Le printemps est le moment idéal pour détoxifier son corps et préparer sa peau à l'arrivée des beaux jours.
Le brossage lymphatique est une méthode efficace, naturelle, rapide et économique pour retrouver une peau douce mais pas seulement...
Les bienfaits du brossage corporel
- Le brossage corporel permet d'éliminer les cellules mortes et les toxines accumulées à la surface de la peau. De ce fait, il redonne à la peau éclat et douceur et c'est un précieux allié anti-cellulite.
- Il relance la circulation sanguine et lymphatique ce qui procure une sensation de jambes légères. En drainant la lymphe, il diminue la cellulite due à la rétention d'eau.
- Son effet tonifiant aide à démarrer la journée le matin et délasse les muscles fatigués le soir.
En pratique
Le brossage s'effectue sur peau sèche avant la douche. Ce peut-être le matin ou le soir. Le principe étant de brosser avec une pression modérée, suffisante pour faire légèrement rougir la peau. On effectue le brossage en commençant des extrémités et en remontant vers le coeur. Quelques minutes suffisent pour procurer une sensation de bien-être et repartir d'un pied léger.
Après la douche, vous pouvez appliquer une huile végétale de préférence biologique pour ne pas obstruer les pores et laisser respirer la peau.
Où se procurer une brosse pour le corps?
On en trouve facilement dans les magasins biologiques ou en ligne. L'essentiel étant qu'elle soit en fibre naturelle: par exemple chez bodyshop (photo de présentation) ou greenweez. Compter de 12 à 15€.
Prenez soin de vous
Aude de Plénitude Nature
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